Случай в летнем лагере

Я познакомился с Петром в летнем лагере. Я и несколько моих коллег проводили там психологический тренинг по самоуважению. Пётр был в моей. В тот день я проводил тренинг с пятьюдесятью подростками от 15 до 18 лет. Они были такими же, как любая большая группа подростков, – креативными, непослушными, веселыми, шумными, спорящими и очень энергичными. Они были самыми обычными… и слепыми. Пётр был одним из немногих тихонь. Он сидел на галерке в аудитории. Высокий, стройный, лет пятнадцати. В аудитории много шутили, и по большей части на мой счет. Пётр смеялся от души, но не говорил ни слова. После занятия он не ушел со всеми. – Роман Антонович? – позвал он. – Зови меня Роман, – ответил я. – Мы можем поговорить? – Конечно. Пётр выглядел обеспокоенным, задумчивым и болезненно застенчивым. Мы немного поговорили на отвлеченные темы. А затем он сказал: – Кажется, я могу вам доверять, Роман, хотя мы только познакомились. – Это настоящий комплимент, – ответил я. – Мне нужно задать вам вопрос, которого я избегаю всю жизнь, – признался он. Я был совсем не готов к вопросу Петра, когда он его наконец изложил. – Мне нужно знать, что со мной не так. – В каком смысле? – удивился я. – Я родился слепым и никогда не видел себя со стороны. Мне нужно знать мнение того, кому я могу доверять… Красив я или нет, – сказал Пётр. Со всей искренностью я сказал Петру, что он весьма привлекательный молодой человек. – И вы не шутите? – Я говорю на полном серьезе. Пётр порывисто обнял меня. – Значит, со мной все в порядке? – Да! – Совсем-совсем ничего плохого? – Совсем-совсем ничего. Я с огромной радостью увидел облегчение Петра. Страх того, что с тобой что-то не так, – самый большой блок, мешающий радоваться, двигаться дальше по жизни, да и просто жить. На самом деле других блоков нет. До тех пор пока вы чувствуете, что с вами что-то не так, что вы в чем-то нехороши или вам недостает чего-то, – ваша жизнь будет отражать такое убеждение. Вы будете представлять, будто другие вас отвергают, мир к вам враждебен, судьба безжалостна, вся жизнь против вас, а небеса вас наказывают. Но на самом деле вы сами вынесли себе приговор и не подпускаете к себе ничего хорошего. Все дается вам с трудом, успех недостижим, счастье коротко, любовь приносит проблемы и нет никакого спокойствия. Но с вами все в порядке. Просто вы часто принимаете невыгодные для себя решения. Например, вы можете концентрироваться на собственных изъянах, которых никто не замечает. Можете придумать историю о том, какой вы плохой. Можете попробовать убедить мир, что вас нельзя любить. При желании вы можете вложить в эти нелепые идеи всю свою силу, но тот, кто вы есть на самом деле – ваша Абсолютная Сущность, – остается цельной, достойной и благополучной. Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться. Настоящая психотерапия – процесс изменения отношения вашего ума к самому себе. Сдвиг происходит в том случае, если вы безусловно принимаете себя самого. Сдвиг происходит каждый раз, когда вы решаетесь действовать с позиции доброжелательности вместо осуждения, прощения вместо нападок на себя, иронии вместо критики. Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться. Подумайте об этом.